Citazione Originariamente Scritto da InsettoScoppiettante94 Visualizza Messaggio
Esistesse solo la Vespa... c'è una marea di impegni che ultimamente mi permettevano di vedere la Vespa solo quando scendevo o salivo dalle scale... manco un giretto
Comunque sì, riguarda la cartilagine e l'eccessiva produzione di acido lattico... praticamente io ce l'ho fisso, non quando corro o che... la dottoressa (una dei tanti dottori, ultimamente ) mi dice che il massimo dello sport che posso fare con le gambe attualmente è il nuoto. Palestra, calcio, corsa, bici (mi ricordo sempre le pedalate estive con mio cugino, guadi dei fiumi, ecc.. ), salti... me li devo scordare
Nuoto... l'unica piscina coperta è a ben 25km da casa mia, e con questa stagione non conviene molto; la palestra più vicina è a 3km da casa mia, per questo pensavo di andarci. Io in ogni caso ci volevo andare, fare presente i miei vari problemi e farmi fare un piano economico (per il mi babbo) e d'allenamento (per me). Probabilmente a questo punto o provo domani o dopo Natale, tanto ora fino al 10 Gennaio il tempo non manca
e Grazie
Figurati, sono a disposizione... e se vuoi qualche consiglio non esitare a scrivermi: non sono un personal trainer, ma diciamo che ne so abbastanza.