la guaina passa nella forcella. la devi infilare da sotto e spunta sotto il tappo o contakm
devi smontare il pedale del freno che farà un po di fatica a uscire dal buco sul telaio.fai come ti ha detto enrico, in pratica è come fa l'elettricista quando sostituisce i cavi nelle canaline...
potresti anche comprare il kit di guaine e cavi completo di tutti gli accessori. mi sembra che costa 15 euro circa ed è già a misura tutto.