Cicerone ciao, e buona guarigione.
Io non voglio soffermarmi sui ciclisti, oramai quello che e' fatto e' fatto.
Voglio parlarti della distorsione al ginocchio, sono 1 infermiere, e ho avuto la sfortuna di subire una distorsione al ginocchio(partita di calcio anni fa e 30 kg in meno).
Bene anzi male, voglio dirti di rispettare per benino il riposo, cosi' come ti e' stato consigliato, non caricare il ginocchio(non camminarci su), perche' il liquido potrebbe riformarsi nuovamente, e devi rifare tutta la trafila che stai facendo, ed il viaggio potrebbe andare a p.....ane.
Se ti hanno detto che i legamenti non sono interessati, sei stato fortunato, quindi il problema lo si risolve col riposo, ed un po di fisioterapia, ammettendo che tu ne abbia di tempo per farne, visto che il viaggio imcombe.
Con la gamba distesa, quella malconcia, fai dei movimenti passivi, indurisci e lasci il quadricipide(non altro), quando ti sbenderanno hai il muscolo(della gamba e non altro), piu' attivo e tonico, non floscio.
In parentesi erano delle battutine.
Allora fai il paziente in tutti i sensi, ok?.
Buona guarigione, ciao interettore60
