qualche anno fa mi sono rotto i 5° dito della mano sinistra ed ho dovuto portare il gesso per 40 giorni. Dopo aver tolto il gesso il polso cadea, non riuscivo ad alzare la mano e dopo la fisioterapia i muscoli hanno ripreso il loro normale tono.
Non preoccuparti e fatti un bel ciclo di terapia, magari con una bella fisioterapista, che non guasta.