a sede forcella libera
prendi 1 astuccio
lo punti in sede
prendi la barra filettata M8 o 10 o 12 e la fai passare nella sede e nell'astuccio che hai puntato - metti 2 ranelle piane larghe 3x da Ø12 (12x36), una da un lato e una dall'opposto
idem per i dadi
inizia ad avvitare i dadi
quando l'astuccio inizia ad essere messo in compressione, dai del grasso sulla sua parte esterna.....e avvita......
ripeti il procedimento per l'altro
a montaggio ultimato ingrassa tutta la sede e i rullini