Da ragazzo facevo pallavolo nel periodo scolastico e nuoto in mare e pesca subacquea nei mesi estivi.
Sino a qualche anno fa facevo nuoto in mare, da aprile a novembre, ginnastica in palestra 3 volte la settimana (tranne l'estate), pesca subacquea tutto l'anno, 3/4 d'ora di ginnastica a casa tutte le mattine.
Quest'anno ho fatto pochissimo nuoto, 30-40 minuti di ginnastica la mattina (ma non sempre), non sono riuscito a fare neanche un'immersione, sono uscito in canoa una volta a gennaio per un'ora e mezza (l'ho comprata a luglio dello scorso anno), faccio sollevamento pesi tutti i giorni con Sofia (che ormai, senza veli, pesa 9,950 kg di argento vivo!) e sono ingrassato di 3 kg!
Ciao, Gino
