500 metri in moto o 40 secondi al minimo
quando tu azioni la frizione apri sempre il pacco (comprimi la molla)
io ti dico ti farlo anche a motore spento spedivellando per essere sicuro di aprire i dischi se sono incollati
se ti fa sentire più sicuro, fai 40 sec al minimo + 500 metri in moto (poco gas e cambia tirando la frizione)