Citazione Originariamente Scritto da Qarlo Visualizza Messaggio
Oh, ma te le cerchi proprio, eh? La Gianna in riparazione...un passaggio offerto...e tu che ti alleni a fare Elvis, The Pelvis, In the Memphis" con la palla...


Apriamo un post apposito come le altre volte, per le varie info e commenti su questo giro?
Non ti fermare ai primi trenta secondi..vai avanti,non è roba semplicissima da eseguire,scherzi a parte.

spendo due parole serie in un mare di cazzate. ;) dato che in questo argomento qualcosa posso dire.
So bene che il problema dell attività fisica è trovare la motivazione mentale del prendere su la routine di una mezzora tre volte la settimana.
fidatevi,trovate questa motivazione,voglia o imposizione.
ne gioverà la vostra salute,e anche lo stato mentale.
se avete bisogno,per quanto posso,due dritte ve le posso dare.

Per il giro,aprite pure,io sono dal cellulare. ;)

desdet !