la parte femmina nel telaio o il maschio nel tubo della forca?
per quella nel telaio un buon tubo di ferro (io uso un tubo da 1" mannesmann (idraulico)) lungo circa 60 cm

lo infili da sopra e cacci 2 legnate.
Una domanda: perchè lo vuoi togliere?

se è quella della forca
cacciavite a taglio bello grosso e mena da sotto nel parapolvere
1 colpo a ore 3
1 colpo a ore 9
1 colpo a ore 12
1 colpo a ore 6