Io li ho sostituiti solo una volta.... E su un p 200 e ma non penso sia diverso!
Meglio preimboccolati.
con trapano o un buon avvitatore fori più e più volte il silent fino a "macerarlo"
quando ti sembra sufficientemente libero ,facendo leva cerchi di estrarlo dal carter.
Una volta levati passi la sede nel carter con carta vetra per ripulire da residui secchi di gomma.