Integrale , sempre , e da molto prima dell' obbligatorieta' per legge ...
Non me ne voglia nessuno , ma farei fare un paio di mesi come volontario in Croce Rossa o in Pronto Soccorso , possibilmente nei mesi estivi , a chi gira con scodelle et similia ....
Secondo me le scodelle finirebbero immediatamente nel pattume per essere sostituite con degli integrali ....
CIAO
GUABIX
