Rispondendo ai quesiti posso dire:
-Si, cambiando il pignone si allungano tutte le marce.
-Prima dovresti postare le caratteristiche della tua vespa (presenza di avviamento elettrico, freno a disco ecc.) o l'anno di immatricolazione, comunque da quanto letto sopra credo che essendo un 125 arcobaleno debba avere rapporti 20/65 e quarta corta. Per il tipo di frizione bisogna conoscere l'anno o le caratteristiche di cui sopra.
-Come dicevo la 4^ dovrebbe essere corta in quanto la lunga viene montata sul 150
Il fatto di avere più o meno vantaggi dal pignone 22 dipende come detto più volte da come e dove usi la vespa, faccelo sapere e vedremo di aiutarti a cercare una buona configurazione.