Se il dado è da 22 mm, sono quasi certo che tu abbia la forcella con il perno da 20.
Si, ti basta cambiare il piatto portaganasce ed il tamburo con quelli dell'Arcobaleno, che ha le ganasce autocentranti ed otterrai una frenata davvero completamente diversa da quella che hai (anzi che NON ai) adesso.
Sulla diversità delle forcella non so cosa dirti, ma non ho mai sentito che siano diverse strutturalmente.