Grazie per l'incoraggiamento Nando.
Sono abituato alle diete.
Di costituzione siamo robusti più la vita sedentaria, ma non da pantofolaio e quindi nell'arco dell'anno spesso e volentieri sono a dieta.
Non che sia grasso. Chi mi conosce sa che sono robusto, ma la tendenza ad ingrassare c'è ed è evidente, quindi è bene che mim mantenga.
Spero che questa sia la volta buona.
Questo perchè prima di iniziare seriamente ci provo almeno 15 volte, duro per 1 giorno e poi dico, inizio domani e così via sino a che (come dico io) sono pronto psicologicamente ed inizio sul serio.
Tra l'altro ieri sono stato dalla nutrizionista che il 5 aprile mi fornirà la dieta.
Da oggi ho però ripreso una dieta del maggio scorso e che funzionò benissimo sino a che non andai in ferie e quindi iniziai con le mega mangiate con gli amici, grigliate, spaghettate notturne ecc ecc.
In certe giornate, a parte gli spuntini veloci, contavo più di 6 pasti completi.
Strano ma vero.
Sono una buona forchetta.
Meditate......................se pensate di invitarmi a casa, pensateci 3 volte.
