altezza 173 cm per 69 kg, il mio peso forma è 67 kg, direi che ci siamo quasi...
Devo riprendere la corsetta delle 19-19,30.
altezza 173 cm per 69 kg, il mio peso forma è 67 kg, direi che ci siamo quasi...
Devo riprendere la corsetta delle 19-19,30.
magari arrivassi a 65kg :D
cmq ero 87kg.... e ho iniziato a correre..
in un anno e mezzo sono arrivato a 70kg... per poi "rimanere sui 73kg...
non c'e' niente come la corsa che ti fa perdere peso.
Adesso la corsa e' diventata una malattia.. pero' non riesco a scendere sotto i 41min i 10km
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