Se a 32 anni sei vecchio....
Oltre ai consigli dell' articolo postato da Echo, vedi se hai cambiato postura, hai montato o tolto il parabrezza, se tieni aperta la visiera, ultimamente hai problemi di vista, metti lo zainetto in spalla, soffri anche di dolori lombari?
Basta poco, il collo deve sopportare la forza dell' aria.
Io soffro di cervicale, e i motivi che ho sopra elencato, incidono parecchio, provocandomi spesso in percorsi un po' lunghini, dolori al collo.
Ciao Lux