Non mi riesce di trovare la discussione giusta, peccato.
Comunque, per togliere quel tampone bastano una barra filettata, due rondelle di dimensioni diverse (una che entri dentro e una che si ancori all'esterno dell'attacco), un paio di bulloni e un pó di sapone per i piatti.

Infili la barra filettata e usandola a mo di estrattore tiri fuori il vecchio e reinfili il nuovo tampone bello insaponato che entra meglio. Se metti il nuovo tampone in congelatore per qualche ora ancora meglio. Non hai neanche bisogno di tirare giú il motore dal telaio e con un pó di manualitá é un lavoro da non piú di un quarto d'ora.